MINEDU: Preguntas frecuentes sobre el Bienestar Socioemocional Docente

Este recurso contiene consultas relacionadas con el fortalecimiento de las competencias socioemocionales del docente, de sus estudiantes y de las familias, con el fin de propiciar la identificación y promoción de prácticas saludables y responsables vinculadas con la salud física y socioemocional.

¿Cómo atender las situaciones específicas de los estudiantes cuando se enteran de que un familiar se ha contagiado de COVID-19? – Para este tipo de situaciones, algunas recomendaciones son:
+ Abrir un espacio de escucha activa para el estudiante, un espacio de confianza, de comunicación fluida y sin juzgar en el que se pueda preguntar al estudiante cómo se siente y validar sus emociones. Un espacio en el que pueda saber que está bien sentir tristeza o miedo frente a lo que ocurre en nuestra familia o entorno cercano. Pero en el que entienda también que es importante que estas emociones no nos paralicen, sino que nos impulsen a actuar con prudencia o a investigar sobre el tema en fuentes confiables.
+Mantener la serenidad.
+ Mostrarse dispuesto a sostener una comunicación en el tiempo acerca de lo que siente (dentro de las posibilidades de tiempo del docente).
+ Canalizar/comunicar (al psicólogo en caso de colegios de Jornada Escolar Completa (JEC) o al responsable de tutoría o convivencia escolar) sobre aquellos signos o comportamientos no comunes en el estudiante, que interfiere con el curso natural de su desarrollo personal y de rendimiento en sus aprendizajes (casos críticos).
+ Descartar información falsa o inexacta.

Es importante, en este sentido, que el docente comprenda los límites de su rol, pues si bien puede brindar acompañamiento socioafectivo a los estudiantes, no debe sobrecargarse ni realizar un rol terapéutico dado que existen profesionales que cumplen cabalmente con ese rol, como los psicólogos.

Para mayor información, puede ingresar al webinar realizado por la Dirección de Formación Docente en Servicio (DIFODS) sobre “¿Cómo realizar el acompañamiento socioafectivo y cognitivo a mis estudiantes desde mi rol tutor a distancia?”, accediendo al siguiente enlace: https://bit.ly/3jEmyn1

Asimismo, en el portal “Te escucho, docente”, puede encontrar distintos recursos (guías, videos, cuentos, cartillas) con orientaciones para hablar sobre el coronavirus con los estudiantes. Específicamente, podrá encontrar apoyo sobre cómo explicar a los niños y niñas que hay un miembro de la familia con coronavirus, y cómo ayudarlos a manejar sus emociones, en: https://cutt.ly/0gzE3aY

¿Cómo trabajar con los niños pequeños estos cambios e incertidumbres?

+ Los niños pequeños tienen una sensibilidad emocional enorme, por lo que es importante cuidar la forma en que comunicamos estos procesos de cambio y las emociones que les transmitimos frente a la incertidumbre. De ese modo, favoreceremos que puedan transitarlo con calma.
+ El juego es sanador y construye inteligencia y habilidades socioemocionales. Mencionar como ejemplo cómo aprovechar el recurso lúdico.
+ Para involucrarlos en las tareas domésticas, debemos negociar con ellos y explicarles para qué son y para qué funcionan (tender la cama, por ejemplo). Las tareas sin sentido no los motivan.
+ Para mayor información, puede ingresar al webinar realizado por la Dirección de Formación Docente en Servicio sobre “De la incertidumbre a la resiliencia: Herramientas para transitar los agitados tiempos de COVID-19”, accediendo al siguiente enlace: http://www.youtube.com/watch?v=22zUU3EX9Zc

Dimensión profesional

¿Qué hacer desde el rol docente cuando hay padres de familia que prefieren que sus hijos ya no continúen el año escolar?

Desde nuestro rol docente, nos corresponde sensibilizar a las madres y los padres sobre la educación de sus hijos. Mencionar, por ejemplo, que, en efecto, las condiciones actuales pueden no ser las ideales, pero que es sumamente importante que los estudiantes continúen aprendiendo.

En este sentido, los docentes debemos enfatizar que, muy aparte de perder un año, los padres y madres de familia tienen que pensar en el beneficio de los programas diseñados para los estudiantes y las consecuencias al no tomar esta oportunidad: atrasarse en su educación –incluso en su proyecto de vida–, no compartir y perder la relación con sus compañeros (sociabilidad virtual), entre otros.

La decisión de apartarlos de las aulas puede generar estudiantes aislados cuya autoestima, lo cual puede influir en la confianza en sí mismo. Hay que dejar claro que estamos partiendo de la flexibilidad y seguir insistiendo en la sensibilización. Además, debemos reforzar la idea de que los estudiantes tienen el derecho de recibir educación, y que para garantizarla no solo estamos los docentes, sino también los padres y madres de familia.

Dimensión personal

¿Cómo se podrá fortalecer la salud física y emocional?

Sabemos que la pandemia ha tocado de distintas maneras a los docentes, a las familias y a los estudiantes, y por eso nuestra salud física y emocional se ha visto mermada. El aprender a escucharnos a nosotros mismos nos hace más conscientes de nuestra situación socioemocional. En este sentido, se debe buscar ayuda en caso se requiera, aceptar la realidad y usar los aprendizajes de vida adquiridos, considerando que nuestro rol docente tiene límites incluso cuando se trata de brindar soporte a nuestros estudiantes.

Algunas recomendaciones:
+ Aprender a escucharse a uno mismo: identificar sus necesidades físicas y emocionales para atenderlas.
+ Aceptación de la realidad y trazarse metas realistas sobre lo que está en sus manos resolver.
+ Establecer límites de acción, evitando el sobreesfuerzo.
+ Organizar y gestionar el tiempo diario considerando actividades de ocio.
+ Participar en redes de apoyo (con amigos, colegas, familiares de confianza).
+ Pedir ayuda cuando lo necesite.
+ Tener una alimentación balanceada.
+ Dormir entre 7 y 8 horas al día y tener espacios dentro de la jornada (pausas activas).
+ Practicar el deporte de su preferencia.

Puede descargar el recurso completo en los siguientes enlaces:

Bienestar Socioemocional     Opción 1     Opción 2 

 

 

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